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  • Easy-peasy Paleo Rezeptsammlung

Easy-peasy Paleo Rezeptsammlung

Veröffentlicht am Dez 31st, 2018
von valerie
Kategorien:
  • ernährung
  • ressourcen
  • rezepte

Viele Paleo Rezepte benutzen ausgefallene Zutaten, die man nicht in jedem Supermarkt findet oder gar über das Internet bestellen muss. Dazu gehören vor allem spezielle Mehlsorten oder ausgefallene Gemüse. Hier eine Sammlung von Rezepten, die super einfach sind und sich mit dem Repertoire jedes durchschnittlichen Supermarkts zaubern lassen. Vieles von dem, was ihr in eurer Küche zubereitet ist nämlich ohnehin schon Paleo.

Frühstück:

  • Schau in meiner Frühstücks-Sammlung
  • Spanisches Omelette mit Spinat
  • Bananenbrot
  • Frühstücksauflauf
  • Avocado-Smoothie-Bowl
  • Beeren-‚Joghurt‘
  • Spargel-Frühstückspfanne
  • Kokos-Porridge

Hauptgerichte:

  • Zucchini-Nudeln auf italienische Art
  • Lachs mit Waldbeersoße
  • Asiatische Sesam-Burger
  • Thai Curry
  • ‚Kartoffel‘-Puffer
  • ‚Spaghetti‘ Bolognese
  • Zitronenhühnchen
  • Zoodeln mit Huhn und Pilzen
  • Chili con Carne
  • Putenpfanne mit Zucchini
  • Kräuterfrikadellen mit Süßkartoffelstampf
  • Indisches Curryhuhn
  • Spinat-Kokos-Suppe
  • Blumenkohlsuppe mit Haselnuss-Minz-Pesto

Salate und Beilagen:

  • Rote Beete Blumenkohl ‚Couscous‘
  • Fenchel-Orangen-Salat
  • Erdbeer-Sesam-Salat

Süßes:

  • Schau in meiner Gebäck-Kategorie
  • Waffel Grundrezept
  • Apfel-Lauch-Auflauf
  • AIP
  • Paleo
  • Rezepte
  • SCD

valerie

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Ich liebe Kochen und Essen, obwohl (oder gerade weil) ich an diversen chronischen Krankheiten leide. Das hier ist eine Art Tagebuch auf dem Weg zur Heilung.

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