Reisen mit Crohn #1: Wie man einen Urlaub in Kambodscha überlebt
Vor dem Urlaub, den ich seit Monaten geplant hatte, hatte ich nicht nur sprichwörtlichen Schiss. Dass ich seit sage und schreibe 7 Jahren nicht wirklich im Urlaub gewesen war (mal...
Neue Erkenntnisse zu Morbus Crohn: Ein Darmpilz könnte mitverantwortlich sein
Gerade in der Neuen Osnabrücker Zeitung gelesen: In einer neuen Studie haben Wissenschaftler aus den USA und Europa festgestellt, dass bei Morbus Crohn erkrankten nicht nur die Bakterienstämme Escherichia coli und Serratia marcescens erhöht sind, sondern außerdem der Pilz Candida tropicalis. http://www.noz.de/deutschland-welt/gut-zu-wissen/artikel/782676/darmpilz-koennte-ausloeser-von-morbus-crohn-sein?piano_t=1 Das Paper ist frei einsehbar: http://mbio.asm.org/content/7/5/e01250-16.full#aff-1
Hypoallergene Schonkost in der Crohn-/Neuro-Schubphase
Da ich neulich trotz aller Sicherheitsvorkehrungen wieder ziemlich viele Morbus Crohn Symptome hatte (möglicherweise ausgelöst durch die Einnahme von Ibuprofen, das, wie ich jetzt weiß, zum Schub führen kann, oder auch durch das Abführen vor meiner Stuhltransplantation), musste ich wieder zurückkehren zu absoluter Schonkost. Da ich im Moment noch in einer Eliminationsdiät (wegen meiner Neurodermitis) stecke und ohnehin nur eine...
Was meine Großtante mir vererbt hat / Abenteuer Stuhltransplantation
Vor zwei Wochen (etwa) war es so weit: Ich hatte die Nase voll von Brokkoli und Blumenkohl und der Tatsache, dass zwar meine Neurodermitis besser, mein Darm dafür aber wieder schlechter geworden ist. Ich hatte die fixe Idee, als nächste Maßnahme eine Stuhltransplantation zu versuchen. Zwar ist dieses Verfaren in Deutschland nur zur Behandlung von Chlostridium Difficile zugelassen (da allerdings...
Tübinger Mikrobiom Projekt sucht 10.000 Stuhlproben!
Wer schon mal darüber nachgedacht hat, sein Mikrobiom analysieren zu lassen und die Kosten bisher gescheut hat, hat jetzt die...
Fäkal-Facebook und Social Media für Patienten
Dass Patienten oft mehr über ihre (vor allem chronischen) Krankheiten wissen als Ärzte und näher dran sind an Forschung und...
1,5 Monate Eliminationsdiät – Was bisher geschah
Seit anderthalb Monaten nun quäle ich mich mit einer Hardcore-Eliminationsdiät rum – Hier ein vorläufiges Fazit Angefangen hatte ich das ganze mit gerade mal fünf Lebensmitteln: Lammfleisch, Brokkoli, Blumenkohl, Olivenöl und Gurke (achja, und Salz). Alle 3-5 Tage habe ich ein neues Lebensmittel ausprobiert und meine Symptome beobachtet. Der Grund für dieses radikale Vorgehen lag in meiner Neurodermitis, von der...
Schmutz im Schampoo – Die heimliche Invasion der Kosmetikbranche durch das Mikrobiom
Stuhltransplantation war gestern. Die Rolle der Kleinstlebewesen in unserem Darm ist zwar noch weit davon entfernt völlig erforscht zu sein, aber dass Bakterien – und zwar eine möglichst große Vielzal – in unserem Verdauungstrakt für unsere Gesundheit unerlässlich sind, ist für viele schon ein alter Hut. Selbst bei Aldi kann man heutzutage probiotische Joghurts kaufen, obwohl vielen Konsumenten vermutlich nicht...
Was essen bei der oligoallergenen Basisdiät?
Die oligoallergene Basisdiät ist erstmal sehr eingeschränkt. Hier ein paar Ideen, wie man trotzdem etwas Abwechslung auf dem Teller schafft
Next up: Die oligoallergene Basisdiät
Die ultimative Waffe im Kampf gegen meine Neurodermitis und das letzte Mittel, was mir einfällt: Einfach (quasi) nichts mehr essen..
Vom Crohn über Neurodermitis zur Eliminationsdiät
Hi, ich bin Valerie und mein Immunsystem ist im Krieg – nicht unbedingt gegen mich, aber ich bin zumindest ein Kollateralschaden in seinem Kampf gegen harmlose Erreger. Seit ich denken kann habe ich Neurodermitis und Heuschnupfen. Eigentlich sogar schon davor. Zumindest höre ich immer wieder Anekdoten von mir – im Kinderwagen liegend, mit verquollenem Gesicht, rot, von Mücken zerstochen, etc.....